CBD et Hypertension : Tout ce que vous devez savoir

L'univers du bien-être est constamment en évolution, et récemment, le CBD, ou cannabidiol, a fait une entrée fracassante. Vous en avez certainement entendu parler, mais saviez-vous que le CBD, cette molécule issu du chanvre, pourrait avoir un impact sur la santé de vos artères ? Dans cet article, nous allons explorer en détail le lien potentiel entre le CBD et la gestion de la tension artérielle.

Lien entre CBD et hypertension

Petit rappel sur le CBD

Le cannabidiol, plus connu sous le nom de CBD, est un composé présent naturellement dans le plant de cannabis. Contrairement à son cousin, le THC, le CBD n'a pas d'effets psychoactifs, ne "défonce" pas et ne comporte aucun risque d'addiction. Il va agir sur le système endocannabinoide qui joue un rôle de régulateur et ainsi apporter une réponse à de nombreux problèmes de santé. Il existe une multitude de produits contenant du CBD, mais les huiles sont les plus répandus. Et, bien que le CBD provienne du cannabis, il est légal dans de nombreux pays, tant qu'il ne contient pas de THC (moins de 0,3% en France).

Définition de l'hypertension artérielle

L'hypertension, souvent appelée "tueur silencieux", est une maladie caractérisée par une pression artérielle élevée (contrairement à l'hypotension). Elle peut être causée par divers facteurs, tels que l'âge, la génétique, le surpoids, le stress ou une mauvaise alimentation. Si elle n'est pas traitée, l'hypertension peut conduire à des complications graves comme les maladies cardiaques ou un accident vasculaire cérébral. Aujourd'hui, les réponses adaptées sont d'abord une modification du mode de vie et la prise de médicaments destinés à réguler la tension artérielle.

Le CBD et l'hypertension : Que dit la recherche ?

Plusieurs études ont exploré l'effet du cannabidiol sur le corps humain, avec des résultats prometteurs. Chaque étude tend à démontrer que la consommation de CBD aurait pour effet de détendre et dilater les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi la pression artérielle. Cependant, ce sont des études préliminaires et davantage de recherches sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

Comment utiliser le CBD pour réguler la tension artérielle

Si vous envisagez d'essayer le CBD pour l'hypertension, il existe plusieurs façons de le faire. Vous pouvez opter pour une huile de CBD, qui peut être pris sous la langue, mais également des capsules, ou même des boissons infusées au CBD. Quelle que soit la méthode que vous choisissez, nous vous conseillons de commencer par une petite dose et d'augmenter progressivement jusqu'à ce que vous trouviez la dose qui vous convient le mieux.
Avant de commencer à utiliser le CBD pour l'hypertension, il est essentiel de consulter un professionnel de santé. Le CBD peut interagir avec certains médicaments, y compris ceux utilisés pour traiter l'hypertension. De plus, bien que le CBD soit généralement bien toléré, il peut causer des effets secondaires chez certaines personnes, tels que la somnolence, la sécheresse buccale, ou des modifications de l'appétit.

Autres avantages du CBD qui pourraient jouer sur l'hypertension

En dehors de son potentiel effet sur l'hypertension, le CBD offre une multitude d'autres bienfaits pour la santé qui méritent d'être mentionnés. Voici quelques-uns des bienfaits sur le corps qui ont été soutenus par la recherche scientifique :

• Soulagement de la douleur : Le CBD est largement reconnu pour ses propriétés analgésiques. Il interagit avec les récepteurs de la douleur dans le système nerveux central, modulant la réponse à la douleur et fournissant un soulagement efficace de divers types de douleur, allant de la douleur chronique aux douleurs musculaires et articulaires.
• Réduction de l'anxiété et du stress : Les propriétés anxiolytiques du CBD sont bien documentées. Le CBD agit sur les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau, ce qui peut aider à réguler l'humeur et à atténuer les symptômes de l'anxiété et du stress. Pour beaucoup, le CBD peut offrir un moyen naturel et non addictif de se détendre après une journée stressante.
• Amélioration du sommeil : De nombreuses personnes utilisent le CBD pour aider à réguler leurs habitudes de sommeil. Le CBD pourrait aider à combattre l'insomnie en abordant ses causes sous-jacentes, comme l'anxiété et la douleur chronique. En améliorant la qualité du sommeil, le CBD peut contribuer à un meilleur bien-être général.
• Effets anti-inflammatoires : Le CBD joue aussi un rôle anti-inflammatoires significatifs. Cela peut être bénéfique pour de nombreux troubles liés à l'inflammation, y compris certaines formes d'arthrite, certaines maladies auto-immunes et des troubles intestinaux comme la maladie de Crohn.

Dans le contexte de l'hypertension, ces avantages supplémentaires du CBD pourraient être particulièrement utiles. Par exemple, la gestion efficace du stress et de l'anxiété peut être un élément clé dans le contrôle de la pression artérielle. De même, l'amélioration du sommeil peut avoir un impact positif sur la santé cardiaque globale.

Foire aux questions sur le sujet

• Est-ce que le CBD est bon pour l'hypertension ? Des études préliminaires ont montré que le CBD pourrait avoir un effet réducteur sur la pression artérielle. Cependant, la recherche sur son rôle précis en traitement de cette pathologie en est encore à ses débuts. On sait en revanche que l'activité physique, limiter la consommation de tabac et d'alcool, ainsi que favoriser une alimentation saine sont autant de facteurs qui limitent les risques.
• Quel CBD pour la tension ? Il n'y a pas de "meilleur" type ou dosage de CBD spécifiquement pour la tension artérielle. Les produits CBD se présentent sous différentes formes : huile, comprimé, sirop, fleurs cbd (en infusion) etc. La concentration de CBD varie également d'un produit à l'autre. Si vous envisagez de prendre du CBD, il est préférable de commencer avec une faible dose et d'ajuster en fonction de votre réponse.
• Qui ne peut pas prendre de CBD ? Le CBD est généralement considéré comme sûr pour la plupart des adultes. Cependant, il peut interagir avec certains médicaments. Les personnes prenant un traitement comme des anticoagulants ou celles ayant des problèmes hépatiques devraient être particulièrement prudentes. Les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que les personnes ayant des antécédents de réactions allergiques au cannabis, devraient également éviter les produits contenant du CBD.
• Est-ce que le CBD est bon pour le cœur ? Certains travaux préliminaires sur le CBD et la santé cardiaque suggèrent que le CBD aurait des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et vasodilatatrices (dilate les vaisseaux sanguins), ce qui aurait une action bénéfique sur le coeur.
• Le CBD a t'il un impact sur l'hypotension ? Le CBD a été étudié principalement pour ses effets sur l'hypertension plutôt que sur l'hypotension. Une étude démontre que le CBD pouvait provoquer une baisse temporaire de la pression artérielle chez les participants après une dose unique. Cette baisse de la pression artérielle pourrait être due à l'effet vasodilatateur du CBD. Le système endocannabinoïde, auquel le CBD est lié, joue un rôle dans la régulation de diverses fonctions corporelles, dont la pression artérielle. Si vous avez une pression artérielle basse, il serait judicieux de faire preuve de prudence lors de la prise de CBD.

Conclusion

Cette molécule issu du chanvre qu'est le cannabidiol, notamment consommée sous forme d'huile, pourrait-il être la réponse à l'hypertension ? Les premières recherches sont prometteuses. Si vous souffrez de cette maladie et que vous envisagez d'essayer le CBD, n'hésitez pas à consulter un médecin pour discuter des risques et avantages potentiels et du meilleur traitement. Le CBD n'est pas une solution miracle, mais il pourrait être un outil précieux pour gérer votre hypertension et améliorer votre qualité de vie. N'oubliez pas que pratiquer une activité physique régulière et avoir un mode de vie sain (limiter l'alcool et le tabac...) sont autant de facteurs qui joueront favorablement sur la santé du cœur et des artères.

Source doi : Étude sur le lien entre cannabinoïdes et la santé cardiovasculaire