Le CBD : Un complément pour la performance et la récupération sportive

Introduction : Le Verdict de la WADA en 2018 et ses répercussions

Depuis la décision historique de l'Agence mondiale antidopage (WADA) d'exclure le CBD de sa liste de substances interdites, la sphère sportive connaît une évolution majeure. Cette évolution transcende les frontières, affectant des ligues comme la NFL aux États-Unis jusqu'aux événements internationaux d'envergure tels que la Coupe du Monde FIFA. Le CBD se révèle comme une solution innovante, balayant les alternatives traditionnelles comme les opioïdes et les médicaments anti-inflammatoires.

L'éventail étendu des bénéfices du CBD

Le CBD ne se limite pas à un rôle d'agent anti-inflammatoire. Il se présente comme une arme polyvalente pour les sportifs, enrichie par ses effets antioxydants et anxiolytiques. Ce trio de propriétés forment une synergie qui bonifie la concentration, modère le stress, et maximise une récupération musculaire efficace et rapide.

Augmentation notable de la concentration

Dans l'arène sportive, la concentration constitue le pilier central de toute performance d'élite. Le CBD, en influençant positivement le système endocannabinoïde, prend part activement à la régulation de l'humeur et du stress, ce qui aide à maintenir un état de concentration maximal. D'ailleurs beaucoup de golfeurs l'ont adopté notamment pour cette action.

Gestion éclairée du stress et de l'anxiété

Le CBD s'est illustré comme étant un acteur incontournable dans la modération du stress et de l'anxiété, corroboré par de multiples études scientifiques. Il offre aux sportifs une solution plus naturelle pour gérer l'angoisse pré-compétitive, sans les complications souvent liées aux solutions pharmaceutiques.

Récupération accélérée et ciblée

Le CBD, avec son puissant arsenal anti-inflammatoire, fournit un soutien exceptionnel dans la récupération. Cette alternative naturelle diminue la dépendance à des traitements plus intrusifs et susceptibles d'effets secondaires indésirables.

Modes de consommation adaptés au sport : Des huiles CBD sublinguales aux crèmes

Pour les sportifs, le CBD offre une flexibilité en termes de méthodes de consommation. Les huiles, pouvant être ingérées (sous la langue) ou incorporées dans des smoothies ou autres aliments contenant un corps gras pour une absorption optimale, demeurent populaires. D'ailleurs, une bonne alimentation est importante pour garder la forme. Les topiques se distinguent également pour leur efficacité dans le traitement localisé de douleurs spécifiques (musculaires ou articulaires). 

Voici la proportion des modes de Consommation du CBD chez les Athlètes :

• Huiles : 65%
• Topiques (voie externe) : 28%
• Formes Diverses : 7%
  

CBD et sport de haut niveau

Les ambassadeurs du CBD : Du terrain de football à l'octogone du MMA

Des figures emblématiques du sport, telles que Culen Jenkins en NFL ou Bas Rutten en MMA, sont devenues des porte-paroles du CBD. Ils n'hésitent pas à partager leur expérience positive concernant les avantages multifactoriels du CBD sur leur bien-être physique et mental.

Lutter contre l'épidémie d'opioïdes : Le CBD comme solution durable

Particulièrement dans les disciplines sportives à risque élevé comme le MMA ou la NFL, le CBD émerge comme une alternative viable et moins nocive aux opioïdes. Des athlètes comme Mark Kerr attestent de l'importance du CBD dans leur combat personnel contre la dépendance aux opioïdes.

Conclusion : Une trajectoire ascendante pour le CBD dans le milieu sportif

L'acceptation croissante du CBD, soutenue par une recherche scientifique en pleine effervescence, signale un avenir radieux pour cette substance dans le domaine sportif. Avec sa capacité à amplifier la concentration, atténuer le stress et accélérer la récupération, le CBD s'affirme comme un complément indispensable pour les sportifs, qu'ils soient professionnels ou amateurs.
Le CBD n'est pas une mode éphémère; il incarne une révolution silencieuse mais influente dans la manière dont les sportifs gèrent leur santé physique et émotionnelle. L'intégration croissante du CBD dans les protocoles de soins et de récupération des sportifs de haut calibre témoigne non seulement de son efficacité prouvée, mais aussi de son potentiel à redéfinir le futur du sport à tous les échelons.

Pour aller plus loin : https://sirc.ca/fr/blog/le-cannabis-et-le-sport/