Quel CBD choisir : Critères à considérer pour un choix éclairé

Face à la multitude de produits au CBD disponibles sur le marché, le choix peut sembler complexe. Comment être certain de choisir le produit qui correspond le mieux à vos besoins ? Dans cet article, nous allons vous aider à y voir plus clair. 

Quel forme de CBD doit on privilégier

Il existe aujourd'hui un grand nombre de produits à base de CBD. Les plus couramment utilisés sont les fleurs de CBD, les huiles de CBD, les capsules, les crèmes et les produits alimentaires au CBD. Chacun de ces modes de consommation a ses avantages et ses inconvénients. Voici un descriptif de chacun afin que vous puissiez avoir toutes les informations pour bien choisir votre CBD.

Choisir ses fleurs de CBD

Les fleurs de CBD sont probablement le produit le plus populaire sur le marché en raison de leur qualité et de leur efficacité.

Comment consomme t'on les fleurs de CBD

• En vaporisation : La vaporisation est l'une des méthodes les plus populaires pour consommer des fleurs de CBD. Elle implique l'utilisation d'un vaporisateur, qui chauffe les fleurs à une température spécifique, produisant ainsi de la vapeur que vous pouvez inhaler. Cette méthode est considérée comme l'une des plus saines, car elle ne produit pas de fumée.
• En joint : Vous pouvez également consommer des fleurs de CBD de la même manière que vous le feriez avec du cannabis traditionnel. Cependant, il est important de noter que fumer peut causer des dommages pulmonaires, donc cette méthode n'est pas recommandée pour une utilisation à long terme.
• En infusion : Une autre méthode pour consommer des fleurs de CBD est de les infuser dans de l'eau chaude ou du thé. Cela peut être fait en ajoutant simplement des fleurs de CBD séchées dans de l'eau chaude et en laissant infuser pendant plusieurs minutes. Vous pouvez également ajouter du miel ou du citron pour améliorer le goût.
• En cuisine : Les fleurs de CBD peuvent également être utilisées dans la cuisine, en ajoutant simplement des fleurs de CBD séchées à vos plats préférés. Cela peut être fait en ajoutant des fleurs de CBD à du beurre fondu ou de l'huile, en les laissant infuser pendant un certain temps, puis en les utilisant dans vos recettes préférées.

Critères de choix

Les fleurs de CBD se déclinent en différentes souches. Ces variétés, souvent issues de croisement, possèdent leurs propres propriétés en terme de taux de CBD, de typologie (Sativa ou Indica), et de concentration en terpènes ou autre cannabinoïdes (CBG, CBN, CBA, THC...). L'idéal est de se renseigner auprès d'un expert et de tester soi même pour trouver la variété la plus adapté à ses besoins.

Choisir son huile CBD

Les huiles de CBD sont également très populaires, elles sont faciles à utiliser et sont généralement considérées comme l'une des méthodes les plus efficaces pour consommer du CBD. Vous les retrouvez dans le commerce à différentes concentrations allant de 3% à 40%.

Comment consomme t'on l'huile de CBD

Pour consommer de l'huile de CBD, il suffit de prendre quelques gouttes sous la langue et de les laisser reposer pendant 30 à 60 secondes avant de les avaler. Cette méthode permet une absorption rapide et efficace du CBD dans le corps. Vous pouvez également ajouter de l'huile de CBD à vos boissons ou à vos aliments, mais cela peut ralentir l'absorption et réduire l'efficacité du produit.

Ce qui différencie les huiles

Voici les éléments clés qui vous permettront de comprendre ce qui diffère d'une huile à l'autre et pourquoi certaines sont plus chers que d'autres.

La qualité de l'huile de CBD : Mode de pressage et méthode d'extraction

Le mode de Pressage :

L'huile de chanvre est extraite à partir des graines de la plante de chanvre en utilisant différentes méthodes de pressage. Les méthodes les plus courantes sont l'extraction à froid et l'extraction à chaud :

• L'extraction à froid est considérée comme la méthode la plus naturelle et la plus saine pour extraire l'huile de chanvre. Cette méthode implique le pressage des graines à froid, sans utiliser de chaleur ou de solvants. L'huile de chanvre extraite à froid est riche en nutriments et en acides gras essentiels, tels que l'acide linoléique et l'acide alpha-linolénique.

• L'extraction à chaud implique le pressage des graines de chanvre à une température plus élevée, généralement autour de 40 à 60 degrés Celsius. Cette méthode peut augmenter le rendement de l'extraction d'huile, mais elle peut également altérer les nutriments et les acides gras essentiels présents dans l'huile de chanvre.

Il est important de noter que la qualité de l'huile de chanvre dépend également de la qualité des graines utilisées pour l'extraction. Les graines de chanvre biologiques et non traitées sont préférables pour une huile de chanvre de haute qualité.

La méthode d'extraction :

• L'extraction au CO2 : Cette méthode est considérée comme l'une des plus efficaces et des plus sûres. Elle implique l'utilisation de dioxyde de carbone sous pression pour extraire l'huile de CBD. Cette méthode permet une extraction précise et peut produire une huile de CBD de haute qualité.
• L'extraction à l'alcool : Cette méthode implique l'utilisation d'alcool éthylique pour extraire l'huile de CBD de la plante de chanvre. Cette méthode est plus économique que l'extraction au CO2, mais peut produire une huile de qualité inférieure et peut contenir des traces d'alcool.
• L'extraction à l'huile : Cette méthode implique l'utilisation d'huile comme solvant pour extraire l'huile de CBD de la plante de chanvre. Cette méthode peut être faite à la maison, mais elle est moins efficace que l'extraction au CO2 ou à l'alcool et peut produire une huile de qualité inférieure.

Le type de CBD intégré à l'huile

Il existe trois types d'huiles de CBD :

• Les huiles de CBD à spectre complet : Elles contiennent tous les composants naturels de la plante de chanvre, y compris des traces de THC, mais dans des concentrations inférieures à 0,3%. En plus du CBD, ces huiles peuvent également contenir des terpènes, des flavonoïdes et d'autres cannabinoïdes. L'huile de CBD à spectre complet est considérée comme offrant l'effet d'entourage, où les différents composés de la plante travaillent ensemble pour renforcer les bienfaits.
• Les huiles de CBD à spectre large : Elles sont similaires aux huiles à spectre complet, mais elles ont été purifiées pour éliminer tout THC, tout en conservant les autres composants naturels de la plante. Ces huiles peuvent également offrir l'effet d'entourage, mais sans le risque de détection de THC dans les tests de dépistage de drogues.
• Les huiles d'isolat de CBD : Elles contiennent uniquement du CBD pur, sans aucun autre composant naturel de la plante.

Vous remarquerez une différence importante de prix entre ces trois types d'huiles. Elle s'explique par le coût de production lié à l'extraction pour obtenir l'une de ces formes. Vous l'aurez compris, le spectre complet est la plus efficace mais elle aussi la plus couteuse (à concentration égale).

Choisir sa capsule de CBD

Les capsules de CBD sont idéales pour les personnes qui ont besoin d'une dose précise de CBD et qui ne veulent pas ressentir le goût du produit.

Elles peuvent être consommées à tout moment de la journée, mais il est important de tenir compte de votre mode de vie et de choisir une capsule qui convient le mieux à vos besoins. Par exemple, si vous avez un mode de vie actif, vous pouvez opter pour une capsule facilement transportable.

Les capsules de CBD sont souvent fabriquées avec une huile de support, telle que l'huile de coco ou l'huile de chanvre. Il est important de choisir une huile de support de qualité supérieure pour garantir la qualité globale de la capsule. Il faut également tenir compte du type de CBD utilisé (spectre complet large ou isolat) ainsi que sa méthode d'extraction, comme pour l'huile.

Choisir sa crème au CBD

Les crèmes au CBD sont utilisées en cosmétiques (beauté et soins) mais également en traitement de douleurs (articulaires et musculaires), et pour soulager les symptômes de l'eczéma et du psoriasis. Voici trois éléments qui vous aideront à faire votre choix :

• Le type de peau : La crème au CBD doit être choisie en fonction de votre type de peau. Si vous avez une peau sèche, vous pouvez opter pour une crème riche en hydratants tels que l'huile de coco ou de jojoba. Si vous avez une peau grasse ou sujette à l'acné, vous pouvez opter pour une crème légère avec des ingrédients anti-inflammatoires tels que l'huile d'arbre à thé.
• La qualité : La qualité de la crème au CBD dépend de la qualité du chanvre utilisé pour la production et de la méthode d'extraction utilisée. Il est important de choisir des crèmes au CBD provenant de sources fiables et reconnues, qui utilisent des méthodes d'extraction sûres et efficaces.
• Les autres ingrédients : Les crèmes au CBD peuvent contenir d'autres ingrédients naturels tels que des huiles essentielles ou des extraits de plantes pour améliorer leurs propriétés thérapeutiques. Il est ainsi nécessaire de vérifier les ingrédients pour éviter toute allergie ou réaction indésirable.

Les critères de choix importants

Il est important de considérer les facteurs suivants avant de faire votre choix final.

La concentration en CBD

Un premier point important est le taux de cannabidiol présent dans le produit. La teneur en CBD peut aller de 100 mg à 5000 mg par flacon ou contenant. Choisissez un produit avec une concentration de CBD appropriée pour vos besoins individuels. Si vous souhaitez traiter des problèmes de santé spécifiques, tels que la douleur chronique ou l'anxiété, vous aurez normalement besoin d'une concentration élevée. Si vous souhaitez simplement profiter des avantages thérapeutiques du CBD, pour vous relaxer, optimiser votre récupération ou prévenir des pathologies, vous pourrez opter pour une concentration plus faible.

Le rapport qualité/prix du produit

La qualité du produit et ses bienfaits sont intimement liées aux matières premières utilisés (plante de chanvre). Il est important de choisir un produit de haute qualité qui a été testé, certificat à l'appui. Aujourd'hui on retrouve de nombreuses gammes de produits issus de l'agriculture biologique, ce qui est bien entendu préférable.

Comme le CBD est relativement nouveau dans les habitudes de consommation des Français, on retrouve une multitude de marques récentes et il est difficile de faire le tri. Au niveau du tarif, il est clair qu'un produit "bon marché" est un signe qui devra vous alerter, car les coûts de production d'un produit de qualité supérieure est encore élevé. D'ailleurs, on notera que les produits de CBD de qualité inférieure peuvent contenir des contaminants dangereux tels que des pesticides et des métaux lourds, donc il ne faut pas choisir trop vite. Nous vous invitons à faire des comparatifs et à vous renseignez sur la provenance des produits.

Source : https://www.astuce-sante.fr/?s=cbd