Choix du meilleur produit CBD : le guide complet
Les principaux critères de choix de son CBD sont:
- La forme de consommation : Les huiles de CBD sont les plus polyvalentes, tandis que les capsules permettent un dosage précis et discret. Les fleurs de CBD conviennent bien pour la vaporisation ou les infusions, et les crèmes sont idéales pour une application cutanée pour soulager les douleurs ou traiter des affections de la peau.
- La concentration et le dosage : Si vous débutez, il est conseillé de commencer avec une concentration faible (3 % à 5 %) et d'augmenter progressivement. Les concentrations plus élevées (10 % à 30 %) sont adaptées à des besoins plus spécifiques comme les douleurs chroniques ou l'anxiété sévère.
- Le type de CBD : Les produits à spectre complet contiennent plusieurs cannabinoïdes et offrent l’effet d’entourage, tandis que ceux à spectre large sont similaires mais sans THC. Les isolats, eux, contiennent uniquement du CBD pur, sans aucun autre composé du chanvre.
- La méthode d'extraction : Privilégiez les produits issus de l’extraction au CO2 supercritique ou par pression à froid, car ces techniques garantissent une meilleure qualité en préservant les propriétés des cannabinoïdes et en minimisant les contaminants.
- La vérification des labels et des tests : Assurez-vous que le produit a été testé par des laboratoires indépendants, et qu’il porte des labels comme l’agriculture biologique pour garantir l'absence de contaminants tels que des métaux lourds ou pesticides.
Face à la multitude de produits au CBD disponibles sur le marché, il peut être difficile de s'y retrouver pour les non-initiés. Comment être certain de choisir le produit qui correspond le mieux à vos besoins ? Ce guide vous aidera à y voir plus clair.
Les critères à considérer
Il est important de considérer les facteurs suivants pour faire le meilleur choix de produit.
Le taux de CBD
Un premier point important est le taux de cannabidiol présent dans le produit. La teneur en CBD peut aller de 100 mg à 5000 mg par flacon ou contenant. Choisissez un produit avec une concentration de CBD appropriée pour vos besoins individuels. Si vous souhaitez traiter des problèmes de santé spécifiques, tels que la douleur chronique ou l'anxiété, vous aurez normalement besoin d'une concentration élevée. Si vous souhaitez simplement profiter des avantages thérapeutiques du CBD, pour vous relaxer, optimiser votre récupération ou prévenir des pathologies, vous pourrez opter pour une concentration plus faible.
Le rapport qualité/prix
L'effet et l'efficacité sont intimement liées aux matières premières utilisés (plante de chanvre). Il est important de choisir un produit de haute qualité qui a été testé, certificat à l'appui. Aujourd'hui on retrouve de nombreuses gammes de produits issus de l'agriculture biologique, ce qui est bien entendu préférable.
Comme le CBD est relativement nouveau dans les habitudes de consommation des Français, on retrouve une multitude de marques récentes et il est difficile de faire le tri. Au niveau du prix, il est clair qu'un produit "bon marché" est un signe qui devra vous alerter, car les coûts de production d'un produit supérieure est encore élevé. D'ailleurs, on notera que les produits de CBD de qualité inférieure peuvent contenir des contaminants dangereux tels que des pesticides et des métaux lourds, donc il ne faut pas choisir trop vite. Nous vous invitons à faire des comparatifs et à vous renseignez sur la provenance des produits.
Quel forme de CBD doit on privilégier
Les effets positifs du cannabidiol sont aujourd'hui reconnus. Pour cette raison, un grand nombre de conditionnement de cette molécule existe sur le marché. Les plus couramment utilisés sont les fleurs de CBD, les huiles de CBD, les capsules, les crèmes et les produits alimentaires au CBD. Chacun de ces modes de consommation a ses avantages et ses inconvénients. Voici un descriptif de chacun afin que vous puissiez avoir toutes les informations pour bien choisir votre produit CBD.
Les fleurs de CBD
Les fleurs de CBD sont probablement le conditionnement le plus populaire sur le marché en raison de leur efficacité. Elles se déclinent en différentes souches. Ces variétés, souvent issues de croisement, possèdent leurs propres propriétés en terme de taux de CBD, de typologie (Sativa ou Indica), et de concentration en terpènes ou autre cannabinoïdes (CBG, CBN, CBA, THC...).
Comment consomme t'on les fleurs de CBD
- En vaporisation : La vaporisation est un moyen très populaires pour consommer des fleurs de CBD. Elle implique l'utilisation d'un vaporisateur, qui chauffe les fleurs à une température spécifique, produisant ainsi de la vapeur que vous pouvez inhaler. C'est beaucoup plus sain pour l'organisme, car elle ne génère pas de fumée.
- En joint : Vous pouvez également consommer des fleurs de CBD de la même manière que vous le feriez avec du cannabis traditionnel. Cependant, il est important de noter que fumer peut causer des dommages pulmonaires, donc ce mode d'utilisation n'est pas recommandée à long terme.
- En infusion : Il s'agit d'infuser la fleur dans de l'eau chaude ou du thé. Cela peut être fait en ajoutant simplement des fleurs de CBD séchées dans de l'eau chaude et en laissant infuser pendant plusieurs minutes. Vous pouvez également ajouter du miel, du citron ou autres ingrédients pour améliorer le goût.
- En cuisine : Les fleurs de CBD peuvent également être utilisées dans la cuisine, en ajoutant simplement des fleurs de CBD séchées à vos plats préférés. Cela peut être fait en ajoutant des fleurs de CBD à du beurre fondu ou de l'huile, en les laissant infuser pendant un certain temps, puis en les utilisant dans vos recettes préférées.
L'huile de CBD
Les huiles de CBD sont également très populaires, elles sont faciles à utiliser et sont généralement considérées comme le meilleur moyen pour consommer du CBD. Vous les retrouvez dans le commerce à différentes concentrations allant de 3% à 40%.
Pour consommer de l'huile de CBD, il suffit de prendre quelques gouttes sous la langue et de les laisser reposer pendant 30 à 60 secondes avant de les avaler. Cet usage permet une absorption rapide et efficace du CBD dans le corps. Vous pouvez également ajouter de l'huile de CBD à vos boissons ou à vos aliments, mais cela peut ralentir l'absorption et réduire son efficacité.
Voici les éléments clés qui vous permettront de comprendre ce qui diffère d'une huile à l'autre et pourquoi certaines sont plus onéreuses que d'autres :
La méthode de fabrication
Le mode de Pressage :
L'huile de chanvre est extraite à partir des graines du chanvre en utilisant différentes méthodes de pressage. Les plus courantes sont l'extraction à froid et à chaud :
- L'extraction à froid est considérée comme la méthode la plus naturelle et la plus saine pour extraire l'huile de chanvre. Cela implique le pressage des graines à froid, sans utiliser de chaleur ou de solvants. L'huile de chanvre extraite à froid est riche en nutriments et en acides gras essentiels, tels que l'acide linoléique et l'acide alpha-linolénique.
- L'extraction à chaud implique le pressage des graines de chanvre à une température plus élevée, généralement autour de 40 à 60 degrés Celsius. Cette technique peut augmenter le rendement de l'extraction d'huile, mais elle peut également altérer les nutriments et les acides gras essentiels présents dans l'huile de chanvre.
Il est important de noter que la qualité de l'huile de chanvre dépend également de la qualité des graines utilisées pour l'extraction. Les graines de chanvre biologiques et non traitées sont préférables pour une huile de chanvre de haute qualité.
La méthode d'extraction :
- CO2: Utilise du dioxyde de carbone sous pression pour obtenir l'huile de CBD, offrant une grande précision et une haute qualité.
- Alcool éthylique: Moins coûteuse, cette technique peut laisser des traces d'alcool et produire une huile de qualité inférieure.
- Huile comme solvant: Utilisée dans des contextes domestiques, elle est généralement moins efficace et produit une huile de qualité inférieure comparée aux autres techniques.
Le type de CBD intégré à l'huile :
- Les huiles de CBD à spectre complet : Elles contiennent tous les composants naturels de la plante de chanvre, y compris des traces de THC, mais dans des concentrations inférieures à 0,2%. En plus du CBD, ces huiles peuvent également contenir des terpènes, des flavonoïdes et d'autres cannabinoïdes. L'huile de CBD à spectre complet est considérée comme offrant l'effet d'entourage, où les différents composés de la plante travaillent ensemble pour renforcer les bienfaits.
- Les huiles de CBD à spectre large : Elles sont similaires aux huiles à spectre complet, mais elles ont été purifiées pour éliminer toute trace de THC, tout en conservant les autres composants naturels de la plante. Ces huiles peuvent également offrir l'effet d'entourage, mais sans le risque de détection de THC dans les tests de dépistage de drogues.
- Les huiles d'isolat de CBD : Elles contiennent uniquement du CBD pur, sans aucun autre composant naturel de la plante.
Vous remarquerez une différence importante de prix entre ces trois types d'huiles. Elle s'explique par le coût de production lié à l'extraction pour obtenir l'une de ces formes. Vous l'aurez compris, le spectre complet est la plus efficace mais elle aussi la plus couteuse (à concentration égale).
Les capsule de CBD
Les comprimés contenant du CBD sont idéales pour les personnes qui ont besoin d'une dose précise de CBD et qui ne veulent pas ressentir le goût.
Elles peuvent être consommées à tout moment de la journée, mais il est important de tenir compte de votre mode de vie et d'opter pour une gélule qui convient le mieux à vos besoins. Par exemple, si vous avez un mode de vie actif, vous pouvez opter pour une capsule facilement transportable.
Les capsules de CBD sont souvent fabriquées avec une huile de support, telle que l'huile de coco ou l'huile de chanvre. Il est important de choisir une huile de support de qualité supérieure pour garantir la qualité globale de la capsule. Il faut également tenir compte du type de CBD utilisé (spectre complet large ou isolat) ainsi que sa technique d'extraction, comme pour l'huile.
Les cosmétiques au CBD
Les crèmes au cannabidiol sont utilisées en cosmétiques (beauté et soins) mais également en traitement de douleurs (articulaires et musculaires), et pour soulager les symptômes de l'eczéma et du psoriasis. Voici trois éléments qui vous aideront à vous décider :
- Le type de peau : La crème au CBD doit être choisie en fonction de votre type de peau. Si vous avez une peau sèche, vous pouvez opter pour une crème riche en hydratants tels que l'huile de coco ou de jojoba. Si vous avez une peau grasse ou sujette à l'acné, vous pouvez opter pour une crème légère avec des ingrédients anti-inflammatoires tels que l'huile d'arbre à thé.
- La qualité : La qualité de la crème au CBD dépend de la qualité du chanvre utilisé pour la production. Il est important de choisir des crèmes au CBD provenant de sources fiables et reconnues.
- Les autres ingrédients : Les crèmes au CBD peuvent contenir d'autres ingrédients naturels tels que des huiles essentielles ou des extraits de plantes pour améliorer leurs propriétés thérapeutiques. Il est ainsi nécessaire de vérifier les ingrédients pour éviter toute allergie ou réaction indésirable.
Source : https://cbdissimo.com/guide-du-cbd/
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Emmanuel Andraud
rédacteur senior spécialiste du CBD
Emmanuel, né le 15 Novembre 1983 en Auvergne. est une autorité montante dans l'univers du cannabis thérapeutique. Depuis toujours, il nourrit une curiosité insatiable pour les sciences naturelles, ce qui l'a naturellement conduit à explorer les propriétés du cannabidiol. Il consacre ses recherches à la plante de cannabis et à ses nombreux bienfaits pour la santé. Son intérêt pour le CBD a été éveillé par son potentiel thérapeutique impressionnant, et depuis, Emmanuel s'efforce de dissiper les mythes entourant cette molécule et d'informer le public sur ses nombreux avantages. Grâce à ses articles bien documentés et accessibles, il aide ses lecteurs à comprendre et à apprécier les vertus du CBD.